OSTÉOPATHE DU SPORT À MONTPELLIER
Soulagez vos douleurs sportives.
Pourquoi consulter un ostéopathe sportif ?
Préparation
Préparez votre corps avant une compétition ou un entraînement intense :
- Mobilisez et manipulez la structure musculo-squelettique, myo-fascial et améliorez la mobilité.
- Libérez les tensions et activez les muscles stabilisateurs.
- Adoptez une routine d’échauffement adaptée pour réduire les risques de blessures.
Récupération
Optimisez votre récupération après l’effort :
- Soulagez les douleurs musculaires et restaurez la mobilité.
- Améliorez la circulation sanguine pour éliminer les tensions et les déchets métaboliques.
- Réduisez les déséquilibres et prévenez les blessures.
Prévention
Anticipez et corrigez les déséquilibres fonctionnels :
- Détectez les restrictions de mobilité et les tensions musculaires.
- Préservez l’efficacité de vos mouvements et évitez les compensations inadaptées.
Faîtes attentions à la Chronification de vos blessures.
La douleur est un signal d’alarme
- Elle indique un déséquilibre, votre système nerveux perçoit un danger.
- L’écouter et y répondre permet d’apaiser votre système nerveux et de retrouver un bien-être.
Retrouvez votre bien-être
- Votre douleur ne sera plus un frein dans votre vie, vous allez retrouver un peu de légèreté.
- Vous retrouverez un meilleur sommeil ainsi qu’une meilleure capacité à bouger.
Ludovic MASRI, Ostéopathe à Montpellier
Ostéopathe du sport à Montpellier, j’accompagne les sportifs de tous niveaux dans la prévention des blessures, l’optimisation de la récupération et le retour au sport. J’interviens auprès des pratiquants de CrossFit, musculation, haltérophilie, course à pied, trail, sports de combat et sports collectifs.
La pratique sportive peut entraîner différentes contraintes mécaniques responsables de douleurs ou de limitations fonctionnelles : lombalgies, cervicalgies, douleurs d’épaule, tendinopathies, douleurs musculaires, entorses ou restrictions de mobilité. L’objectif de la prise en charge ostéopathique est d’améliorer la mobilité, réduire les douleurs et favoriser un retour à l’entraînement dans les meilleures conditions.
En tant qu’ostéopathe à Montpellier spécialisé dans la prise en charge des sportifs, j’adapte le traitement aux contraintes propres à chaque discipline, au niveau de pratique et aux objectifs du patient, qu’il s’agisse de prévention, de récupération ou de performance sportive.
Durée de la séance :
45 min environ
Consultation en cabinet : 65€
85% des mutuelles
remboursent
Ce que pensent les patients
Comment se déroule une consultation chez votre ostéopathe ?
Accueil et échange
Diagnostic ostéopathique
Traitement
Recommendations et conseils
À la fin de la séance, je vous fournirai des conseils pour préserver les progrès réalisés. Cela pourra inclure des exercices à pratiquer chez vous, des ajustements dans votre quotidien, ou des aspects à surveiller concernant votre suivi médical. L’objectif est de vous accompagner dans l’amélioration de votre qualité de vie en vous permettant de rester acteur de votre santé.
D'autres questions ?
Consultation en cabinet : 65 €
Le règlement s’effectue par chèque ou en espèces.
Les consultations d’ostéopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, mais la plupart des mutuelles remboursent tout ou partie de vos séances. Le montant et les modalités varient selon votre contrat.
Il est recommandé de porter une tenue confortable et souple qui facilite les mouvements, comme un t-shirt et un pantalon léger. Cela permet à l’ostéopathe d’effectuer son évaluation et son traitement dans les meilleures conditions.
En attendant votre consultation, restez actif dans la mesure de vos capacités, car l’immobilité prolongée peut aggraver certaines douleurs. Évitez toutefois les mouvements ou activités qui augmentent votre inconfort. Si la douleur est intense, vous pouvez envisager un antalgique ou un anti-inflammatoire, conformément aux recommandations de votre médecin.
En attendant votre consultation, restez actif dans la mesure de vos capacités, car l’immobilité prolongée peut aggraver certaines douleurs. Évitez toutefois les mouvements ou activités qui augmentent votre inconfort. Si la douleur est intense, vous pouvez envisager un antalgique ou un anti-inflammatoire, conformément aux recommandations de votre médecin.
- Unité Clinique Ostéopathique de Labège
- Institut Universitaire du Cancer de Toulouse (IUCT) Oncopole
- Hôpital Joseph Ducuing-Varsovie – Toulouse – Traumatologie
- Hôpital Joseph Ducuing-Varsovie – Toulouse – Maternité et Pédiatrie
- Elheva – Association pour enfants avec Handicap – Cugnaux – Association
- Hôpital Gériatrique – Accueil Acacias – Vic en Bigorre
- Union Cépière Robert Monnier – Toulouse – Réinsertion sociale
Informations
Centre de santé SOS Médecin
158 Avenue de Palavas
Mardi–Jeudi– Samedi : 8h à 20h
Vendredi : 13h à 20h